خوراک لوبیا سبز، متفاوت تر از همیشه

آپلود عکس

مواد لازم: برای دو نفر

لوبیا سبز                                       نیم کیلو

بادام تفت داده شده                         1/2 پیمانه

پیاز                                               1عدد

سیر                                              1حبه

پونه و آویشن                                  1/2 قاشق چایخوری

لیمو ترش                                       یک نصفه

نمک و فلفل                                     به مقدار لازم

طرز تهیه:

سر و ته لوبیا ها را میگیریم و در آب جوش میپزیم . پس از پختن لوبیا ها ، پیاز و لوبیا و بادام را در کره تفت میدهیم

 و یک قاشق روغن زیتون اضافه میکنیم تا کره نسوزد و کمی تفت میدهیم . پونه و آویشن خشک را هم به همراه

 نمک و فلفل به غذا اضافه میکنیم و چند دقیقه روی اجاق نگه میداریم و همراه بادام در بشقاب مناسبی

 میکشیم. غذا را میتوان با ریختن آبلیمو ترش خوشمزه تر کرد.

خاگینه

موادلازم : فقط برای خودتان

تخم مرغ                           2عدد

آرد                                   1/5قاشق

شکر                                 1قاشق

روغن زیتون                          کمی

کره                                    کمی

طرز تهیه:

تخم مرغ ها را در یک کاسه بشکنید و حین هم زدن آرد را آرام آرام  اضافه کنید تا گوله نشود.حال بهمواد 1قاشق

 شکر  بیفزایید و دوباره هم بزنید  کره و روغن زیتون را در تابه بریزید.(کره به تنهایی میسوزد اما ریختن روغن زیتون

 مانع از سوختنش میشود) و مایه را در تابه ریخته و شعله را کم کنید  و در ماهیتابه را ببندید. خاگینه خیلی زود

 پف میکنه و به محض قهوهای رنگ شدن  لبه ها را برگردانید.چاشنی این غذایی ایرانی گوجه و سبزی خوردن است.

میرزا قاسمی

مواد لازم : برای 4نفر

بادمجان تازه                               3عدد

گوجه فرنگی                               5عدد

سیر                                         4حبه

تخم مرغ                                    4عدد

روغن زیتون                                 2قاشق غذاخوری

نمک و فلفل و زردچوبه و...              به مقدار لازم

طرز تهیه:

بادمجان ها را با پوست روی اجاق کباب کنید و چنانچه آنها را در فرمیگذارید  قسمت بالای فر را روشن کنید به

 طوری که بادمجان ها خوب بپزد.  و فراموش نکنید آنها را زیرو رو کنید  سپس در آب سرد بگذارید و پوستشان را

 بکنید و ریز خرد کنید و کمی در روغن زیتون تفت بدهید. از طرفی گوجه ها را خرد کرده  و با کمی روغن زیتون در

 تابه ایی بگذارید بپزد. اکنون نوبت  تفت دادن سیر های ریز شده رسیده است.  زردچوبه،فلفل و کمی ادویه یا

 پابریکا به سیر بیفزایید و سپس تخم مرغ را درون آن بکشید  و بگذارید  آنها خودشان را بگیرند و بعد آهسته تخم

 مرغ ها را مخلوط کنید. به پایان آشپزی نزدیک شده ایم  کافی است گوجه ها و تخم مرغ ها را به بادمجان

 بیفزایید . غذا را مزه کنید و بگذارید هفت دقیقه همین طور بپزد . میزا قاسمی را در کنار کمی  میل کنید.

سوسیس بندری

آپلود عکس

طرز تهیه:

مقداری سوسیس کوکتل ، بلقاریو یا المانی را نگینی خرد کنید . به اندازه ی نصف سوسیس های خرد شده

 ،سیب زمینی پوست کنده و آن را هم به اندازه یک حبه قند ریز کنید و چنانچه کمی اضافه وزن دارید سیب زمینی

 ها را آبپز کنید و سپس در کمی وغن تفت بدهید . اکنون پیاز های خرد شده را به همراه زرد چوبه، فلفل قرمز،

 پودر کاری،کمی خردل و کمی هم نمک ،تا طلایی شدن رنگ پیاز به آن افزوده و تفت دهید . حال نوبت افزودن

 سوسیس ها به پیاز است همان قدر تفت بدهید که مزه ی خامی آن از بین برود . سپس چند گوجه فرنگی تازه

 را رنده کرده و به مخلوط سوسیس و پیاز اضافه کنید . پس از آنکه سیب زمینی ها را به ظرف غذا اضافه کردید

 مقداری رب را در 3قاشق آب جوش حل کنید و با کم کردن حرارت زیر ظرف غذا ، اجازه دهید مواد به خورد سیب

 زمینی و سوسی برود و در صورتی که آب غذا زیاد بود بگذارید آب آن تمام شود این غذا را داغ میل ننمایید تا

 داغی غذا با تندی آن ا شتباه گرفته نشود

خوراک قارچ و مرغ

آپلود عکس

مواد لازم : برای 2نفر

مرغ                                 نصف سینه

قارچ                                1بسته 250 گرمی

پیاز                                 2عدد

فلفل دلمه ایی                   1عدد

خامه                                5قاشق سوپخوری

جعفری خرد شده                2قاشق سوپخوری

روغن مایع                          به مقدار لازم

نمک و فلفل و زردچوبه           به مقدار لازم

طرز تهبه:

سینه را با کمی زردچوبه و پیاز که به چهار قاچ کرده اید ، بگذارید بپزد. پیاز دوم را هم با کمی  رروعن و زردچوبه

 تفت دهید . فلفل دلمه ایی را به اندازه نگینی خرد کنید. مرغ که پخت آن را تکه تکه کنید . قارچ ها را هم چهار

 قاچ کرده و  به همراه مرغ و فلفل دلمه ایی به پیاز تفت داده شده اضافه کنید و اجازه دهید آب قارچ ها کشیده

 شود . اکنون نوبت افزودن خامه است و بعد از چشیدن غذا به لحاظ نمک و فلفل ،  برای تزئین روی آن جعفری را

 میریزیم .

سوفله بادمجان

48162737631356999905.jpg

مواد لازم :

سفیده تخم مرغ                       3عدد

بادمجان                                 3عدد

پنیر پیتزا                                 150 گرم

نمک و فلفل                            به مقدار لازم

سس سفید                           1لیوان

زرده تخم مرغ                          5 عدد

 پیازسرخ کرده                        2قاشق غذاخوری

گوشت چرخ کرده                    200 گرم

قارچ                                    5عدد

طرز تهیه:

بادمجان ها را پوست کنده در روغن کو سرخ میکنیم. گوشت را بدون آب روی حرارت ملایم میگذاریم تا آب گوشت

 کشیده شود دون دون گردد، سپس 1لیوان آب به آن افزوده،پس از قدری پختن 2 قاشق غذا خوری رب به آن

 افزوده می گذاریم گوشت کاملا به روغن آمده ، سپس قدری نمک و فلفل و دارچین به آن میفزاییم . قارچ ها را

 خرد کرده در قدری کره سرخ نموده و 1قاشق مربا خوری آیلیمو به آن افزوده و به گوشت میافزاییم. بادمجان ها را

 پس از سرد شدن چرخ نموده و با گوشت  مخلوط کرده  ، پیاز سرخ کرده و پنیر رنده شده را به مواد فوق افزوده 

، زرده ها را با قدری نمک مخلوط نموده، با چنگال سفیده ها را  هم میزنیم تا کاملا پوک و سفت شود، زرده را

 باسس سفید مخلوط نموده سفیده ها را به آن افزوده ، سپس این مایع را به گوشت و بادمجان افزوده زیره را نیز

 به آن اضافه کرده ، درون ظرفی که قدری چرب نموده ایم ریخته ، در فری که از ابتدای کار روشن نموده ایم طبقه

 دوم از پایین فر به مدت 45 دقیقه پخت نموده ، 10 دقیقه آخر پخت غذا نصف از پنیر ی را که کنار گذاشته ایم روی

 سوفله ریخته میگذاریم پنیر کاملا آب گردد ، سپس روی سوفله کمی زیره میریزیم.

ژیگو

97201499852301598849.jpg

مواد لازم:

گوشت مغز یا ران گوساله                                   2کیلو گرم

سیر                                                              18 حبه

رب گوجه فرنگی                                               3قاشق غذا خوری

 تخم مرغ                                                        4 عدد

روغن مایع                                                      به اندازه کافی

نمک و فلفل و زردچوبه                                       به مقدار لازم

سبزیجات معطر (ترخون و جعفری )                        مقداری

نخ محکم استریزه

طرز تهیه:

سطح گوشت مغز ران را با فواصل نزدیک به هم با چاقو سوراخ نموده و حبه سیر را داخل آن قرار دهید. تخم مرغ

 ها را سفت آپز نموده و به همراه سبزیجات خرد کنید و ئدر وسط گوشت قرار داده, طرفین گوشت را جمع و لوله

 کرده و با نخ محکم بپیچید و در روغن داغ آغشته به زردچوبه  تمام سطح گوشت را سرخ کنید . سپس روی آن را

 مقداری آب ریخته و با حرارت ملایم بپزید . گاه گوشت را جابه جا کرده تا تمام  سطح آن به خوبی پخته شود . در

 اواخر طبخ رب گوجه فرنگی ر با کمی روغن تفت داده و به آن اضافه کنید تا به این ترتیب سس ژینگو آماده شود .

پس از کامل پختن ژینگو و به روغن افتادن سس آن , نخ پیچیده شده را باز کرده و ژینگو را در دیس قرار دهید و با

 کارد تیزی آن را به صورت برگه ها ی نازک برش دهید سس آماده شده را را روی آن ریخته و اطراف غذا را با سیب

 زمینی سرخ شده,جعفری و حلقه های خیار شور و گوجه فرنگی تزئین کنید و همراه نان سرو نمایید.

نکته: 

1- برای طبخ ژیگو حتما باید از روغن مایع یا روغن زیتون بدون بو استفاده کرد

2- برای خوش طعم شدن ژیگو استفاده از سیر به مقدار زیاد یا کم ضروری است 

3- گوشت ژیگو حتما باید نرم و گوشت ران گوسفند یا گوساله ی جوان با شد

4- آبی که برای طبخ ژیگو استفاده میشود باید به دفعات و پس از اتمام اب دفعه ی قبل ریخته شود تا ژیگو به

 هنگام پخته شدن کاملا سرخ و طلایی شود و سس ان خوشرنگ شود


قارچ سرخ شده با پیازچه

93293076749300975859.jpg

مواد لازم:

کنسر قارچ                          ۱قوطی

آرد ذرت                              ۱قاشق مرباخوری

آب                                    ۱استکان

سیر                                  ۳حبه

گشنیز و پیاز چه                    به مقدار لازم

طرز تهیه:

کنسر قارچ را در صافی میریزیم تا آب آن خوب برود .روغن را در تابه کمی گرم میکنیم و سیر رنده شده را به آن

میفزاییم اکنون دوباره قارچ ها  را به همراه سیر تفت میدهیم . ارد ذرت را پس از حل کردن در اب به قارچ اضافه

میکنیم و میگذاریم به مدت ۳ دقیقه بجوشد . حال مخلوط را از روی شعله برمیداریم وروی آن با گشنیز و پیازچه

خرد  شده. ۱۰ دقیقه شما تمام شده است و عصرانه تان آماده است.

سیب زمینی با ادویه

مواد لازم

سیب زمینی 1کیلو

پودر گشنیز   1قاشق چایخوری 

زردچوبه 1قاشق سوپخوری

روغن زیتون 1 قاشق مربا خوری

خردل 2 قاشق سوپ خوری

پودر فلفل 1قاشق مربا خوری

زیره 1 قاشق مربا خوری

کنجد 2 قاشق سوپ خوری

آبلیمو 2 قاشق سوپ خوری

نمک  به مقدار لازم

 طرز تهیه:

سیب زمینی ها را با پوست کن نازک پوست بگیرید و ابپز کنید .حتما باید سیب زمینیهای کوچک را انتخاب کنید .

روغن زیتون را داغ کنید و زیره , پودر گشنیز ,خردل وکنجد را به آن اضافه کنید و به مدت یک الی دو دقیقه تفت

دهید.زرد چوبه و فلفل و پوست رنده شده لیمو،نمک و در آخر سیب زمینی را اضافه کنید و 5 تا 6 دقیقه به

تفت دادن ادامه دهید. . سیب زمینی های سرخ شده و ادویه دار خوشمزه را میتوانید در ظرف چیده و به همراه

انواع کباب , مرغ ,ماهی, خوراک ها میتوانید سرو کنید.


خوراک  قلوه و سس ترخون

23184400411058299842.jpeg

مواد لازم:                 برای 3 نفر

قلوه گوسفند            6 عدد

کره                        100 گرم 

تلخون خرد شده        4 قاشق غذا خئوری

آبلیموی تازه              3قاشق غذاخوری

آرد                        1 قاشق سوپخوری

جعفری خرد شده      کمی

نمک فلفل               کمی

طرز تهیه :

قلوه  را مثل همیشه از وسط دو نیم میکنیم و پوست و رگ و ریشه وسط آن که بد بو است را با دقت میگیریم و

پس از شستن, خشک می کنیم . اکنون کره را در تابه گرم میکنیم و قلوه ریز شده را درآن تفت میدهیم و حرارت

را کم میکنیم و یک لیوان آبگوشت یا آب ساده را به ؛آن میفزاییم  و با افزودن نمک و فلفل اجازه می دهیم قلوه ها

قل بزنند. مدت پخت قلوه ها نباید زیاد باشد (زیرا قلوه ها سفت و بیمزه میشوند) حال آبلیمو و ترخون را میفزاییم و

بعد از چند جوش, خوراک آماده شده را در ظرف  مناسبی سرو میکنیم و باز هم از برگ هغای جعفری برای تزئین

استفاده میکنیم . حلقه های نان تست شده هم گزینه ی بعدی برای جلوه بخشیدن بیشتر به این خوراک است.